Apni Raksha Kaise Karen : Surakshit Raho, Majboot Bano

अपनी रक्षा कैसे करें : सुरक्षित रहो, मज़बूत बनो-: बच्चों के लिए आत्मरक्षा, सुरक्षा और जागरूकता की सबसे आसान और समझने योग्य किताब है। यह पुस्तक बच्चों को बताती है कि आत्मरक्षा लड़ाई नहीं, बल्कि स्मार्ट और सुरक्षित रहने की कला है। इसमें बच्चों की रोज़मर्रा की स्थितियों—स्कूल, बस, खेल के मैदान, ऑनलाइन दुनिया, परिवार और दोस्तों—के बीच सुरक्षित रहने के सरल तरीक़े बताए गए हैं।किताब में जागरूकता, “मेरा शरीर मेरा है”, सुरक्षित–असुरक्षित स्पर्श, आवाज़ का उपयोग, रक्षात्मक मुद्राएँ, आसान आत्मरक्षा तकनीकें, ऑनलाइन सुरक्षा, बदमाशी-रोधी कौशल और वास्तविक जीवन की प्रेरणादायक कहानियाँ शामिल हैं।राष्ट्रीय शिक्षा नीति (NEP 2020) के अनुरूप यह पुस्तक गतिविधियों, खेलों, भूमिका-अभिनय, क्विज़ और आत्मविश्वास बढ़ाने वाले अभ्यासों से भरी है। यह हर बच्चे को यह समझने में मदद करती है कि उनकी सुरक्षा ही उनकी असली सुपरपावर है!⭐ BULLET POINTS ⭐ आत्मरक्षा का सरल, बच्चों के लिए उपयुक्त परिचय “मेरा शरीर मेरा है” व सुरक्षित-असुरक्षित स्पर्श की स्पष्ट समझ आवाज़, जागरूकता और शरीर की मुद्रा का स्मार्ट उपयोग बच्चों के लिए आसान, बिना नुकसान वाली आत्मरक्षा तकनीकें बदमाशी रोकने और आत्मविश्वास बढ़ाने के टिप्स स्कूल, घर, ऑनलाइन और बाहर हर जगह सुरक्षित रहने की रणनीतियाँ वास्तविक कहानियाँ + गतिविधियाँ + क्विज़ + सुपर-सुरक्षा नियम NEP 2020 आधारित सीखने के तरीके