MRP: โน 350
โน 298
โน 52 Off
(Incl. of all taxes)
Get this at โน 283
Extra 5% Off
Get this at โน 268
Extra 10% Off
Binding
Paperback
Number of Pages
244
Age Group
All
Language
English
Piracy Free
Secure Transactions
Express Delivery
EcoโConscious Packaging
Book Summary
This is a practical self-help workbook focused on stopping overthinking and reducing anxiety. Its central purpose is to help readers rewire unhelpful thought patterns, build present-m moment awareness, and develop healthier mental habits. Itโs aimed at adults and anyone who finds their mind stuck in worry, offering a calm, compassionate, and results-oriented approach.
Product Details
Author
Nick Trenton
Publisher
Penguin Random House
Number of Pages
244
Language
English
SKU
9780143465072
ISBN
9780143465072
Reading Age
All
Dimensions
12.9x1.2x19.8cm
Binding
Paperback
MRP: โน 350
โน 298
โน 52 Off
Add more of their hits to your shelf.
Stop Overthinking: 23 Techniques To Relieve Stress, Stop Negative Spirals Declutter Your Mind,Prh
โน 250
Add to Bag
Master Your Life: The Art Of SelfCoaching For Personal Growth And Success
โน 299
โน 270
โน 29 Off
Add to Bag
Stop Overthinking - Premium Edition
โน 399
โน 360
โน 39 Off
Add to Bag
The Overthinking Cure: How To Stay In The Present, Shake Negativity, And Stop Your Stress And Anxiet
โน 299
โน 259
โน 40 Off
Add to Bag
The Art Of Letting Go: Move Beyond The Hurt, Find Emotional Freedom And Restore Your Inner Peace (Hb
โน 399
โน 380
โน 19 Off
Add to Bag
Dopamine Detox: Biohacking Your Way To Better Focus, Greater Happiness, And Peak Performance
โน 299
โน 259
โน 40 Off
Add to Bag
The Art Of Self Therapy
โน 299
โน 259
โน 40 Off
Add to Bag
Calm Your Thoughts: Stop Stressing, Stop Spiraling, And Start Living
โน 399
โน 324
โน 75 Off
Add to Bag
Rewire Your Anxious Brain
โน 299
โน 255
โน 44 Off
Add to Bag
Keep Calm: 102 Pieces Of Wisdom To Find Peace, Stop Overthinking, And Carry On With Your Life
โน 299
โน 259
โน 40 Off
Add to Bag
Master Your Dopamine
โน 299
โน 270
โน 29 Off
Add to Bag
Dopamine Detox (Guj)
โน 299
โน 255
โน 44 Off
Add to Bag
Zyada Sochna Kaise Roken
โน 250
โน 213
โน 37 Off
Stop Overthinking
โน 399
โน 380
โน 19 Off
Add to Bag
The Overthinking Cure
โน 399
โน 320
โน 79 Off
Add to Bag
The Science Of Being Lucky: How To Engineer Good Fortune, Consistently Catch Lucky Breaks And Live A
โน 399
โน 342
โน 57 Off
Add to Bag
Social Skills For The Overthinker
โน 299
โน 270
โน 29 Off
Add to Bag
I'm Anxious And Can't Stop Overthinking: Dialogues To Understand Anxiety, Beat Negative Spirals, Imp
โน 299
โน 270
โน 29 Off
Add to Bag
Shant Man Safal Jeevan
โน 299
โน 285
โน 14 Off
Add to Bag
Keep Calm: 102 Pieces Of Wisdom To Find Peace, Stop Overthinking, And Carry On With Your Life
โน 299
โน 254
โน 45 Off
Stop Overthinking
โน 250
โน 212
โน 38 Off
Stop Negative Thinking: How To Control Your Thoughts, Stop Overthinking
โน 299
โน 240
โน 59 Off
Add to Bag
The Art Of Self Therapy
โน 399
โน 320
โน 79 Off
Add to Bag
The Science Of Being Lucky: How To Engineer Good Fortune, Consistently Catch Lucky Breaks And Live A
โน 299
โน 270
โน 29 Off
Add to Bag
The Art Of Letting Go - Premium Edition
โน 299
โน 270
โน 29 Off
